Adrien Leroux

Coaching Hyrox & course à pied

Je vis la discipline que je demande à mes athlètes : plans clairs, suivi constant et progression mesurable. Ton objectif devient inévitable.

Coaching individuel
Mes programmes

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Je vis la discipline que je demande à mes athlètes : plans clairs, suivi constant et progression mesurable. Ton objectif devient inévitable.

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COACH & ATHLÈTE

Athlete Hyrox et coureur longue distance, j’accompagne des sportifs motives qui veulent franchir un cap. Mon objectif : transformer tes entraînements en resultats concrets grace a une programmation individualisee, des ajustements hebdo et un suivi constant.

Coaching sur mesure

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ADRIEN LEROUX

Je suis coach, mais je suis d’abord athlète. Ancien basketteur devenu compétiteur en Hyrox et en course à pied, je vis la discipline que je transmets : structure, constance et quête de performance. 58:47 au Hyrox Open (1er de catégorie) et objectif Sub 3h au marathon — mes propres défis sont le terrain d’apprentissage que je mets au service de mes athlètes.

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Testimonials

Julien, 29 ans

“Avant Adrien, je courais sans vrai plan et je stagnais. En 2 mois de suivi, j’ai battu mon record sur 10K de 3 min. Les plans sont clairs et adaptés chaque semaine à ma forme.”

Sarah, 32 ans

“Je voulais passer du statut de finisher à compétiteur. Grâce au coaching d’Adrien, j’ai gagné en structure et en confiance. J’ai amélioré mon temps Hyrox et je vise maintenant un podium de catégorie. Merci pour ton côté humain Adrien, très motivant, toujours le smile. Comment vous voulez ne pas réussir avec lui ?”

Marc, 31 ans

“Adrien a construit toute ma préparation marathon. Chaque séance était pensée pour moi. Le jour J, je savais exactement quoi faire et je suis passé sous les 3h30. Je n’aurais jamais réussi seul.”

Emma, 27 ans

“Quand j’ai commencé, je n’avais aucune idée de comment combiner course et force. Adrien m’a guidé pas à pas, ajustant chaque semaine selon mon job et ma fatigue. Aujourd’hui je prends du plaisir et je progresse vite. Toujours motivant et encourageant, on sent qu’il croit vraiment en nous.”

Thomas, 31 ans

“Ce que j’ai trouvé unique avec Adrien, c’est le côté humain. Il ne donne pas juste des séances, il t’apprend la discipline et te pousse à dépasser tes limites. Tu progresses physiquement mais aussi mentalement. Toujours présent, toujours positif.”

Laura, 25 ans

“J’ai testé plusieurs applis, mais rien ne vaut le suivi 1:1. Adrien est dispo, il répond vite et adapte en temps réel. C’est comme avoir un coach dans la poche. Et les résultats suivent. Trop contente !”

The Process Letter

Chaque semaine, une dose de clarté et de discipline pour progresser en course à pied & Hyrox. Plans, mindset et retour d’expérience terrain par un coach qui est aussi athlète.

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Adrien Leroux

contact

adrien.leroux1@orange.fr

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